Здорове харчування
для активного життя
Персоналізовані плани харчування від професійних дієтологів. Підтримуйте енергію, здоров'я та радість життя в будь-якому віці з NutriProject.
"Завдяки NutriProject я почуваюся на 10 років молодшою!" - Марія П.
Експерти в галузі здорового харчування
З 2010 року ми допомагаємо людям похилого віку жити активно та здорово завдяки науково обґрунтованим планам харчування
Науковий підхід
Всі наші рекомендації базуються на останніх дослідженнях в галузі нутриціології та геронтології. Ми постійно оновлюємо знання та методики.
Індивідуальність
Кожен план розробляється з урахуванням ваших особистих потреб, стану здоров'я, смакових уподобань та життєвого стилю.
Комплексна підтримка
Отримуйте не лише плани харчування, але й постійну підтримку, корисні поради та мотивацію на шляху до здорового життя.
Як це працює
Простий та зрозумілий процес створення вашого персонального плану харчування
1. Консультація
Детальна бесіда з нашим спеціалістом про ваші потреби, стан здоров'я та харчові уподобання. Аналіз поточного раціону.
2. Аналіз і планування
Наша команда аналізує отриману інформацію та розробляє персональний план харчування з урахуванням всіх ваших особливостей.
3. Отримання плану
Ви отримуєте детальний план харчування з рецептами, списками покупок та рекомендаціями щодо приготування.
4. Супровід і корекція
Постійна підтримка, моніторинг результатів та корекція плану за потреби. Ви завжди можете звернутися за консультацією.
Наші послуги
Комплексний підхід до планування харчування з урахуванням всіх особливостей організму в похилому віці
Персональні меню
Індивідуально розроблені щотижневі меню з урахуванням ваших смакових уподобань, особливостей здоров'я та бюджету. Врахування всіх необхідних мікроелементів.
Консультації спеціалістів
Отримуйте професійні поради від досвідчених нутриціологів та спеціалістів з геронтології. Регулярні консультації для корекції раціону.
Освітні матеріали
Доступ до бібліотеки корисних матеріалів про здорове харчування, рецептів та рекомендацій для підтримки активного способу життя.
Комплексний пакет
Отримайте повний доступ до всіх наших послуг за спеціальною ціною. Персональні меню, регулярні консультації та освітні матеріали в одному пакеті.
Переваги здорового харчування
Правильне харчування в похилому віці - це інвестиція в якість життя, здоров'я та активність на довгі роки
Підвищення енергії та життєвого тонусу
Збалансоване харчування забезпечує організм всіма необхідними поживними речовинами, що допомагає підтримувати високий рівень енергії протягом дня та покращує загальне самопочуття.
Зміцнення імунної системи
Правильний раціон, багатий на вітаміни та мінерали, сприяє зміцненню імунітету, що особливо важливо для людей похилого віку для профілактики захворювань.
Покращення когнітивних функцій
Здорове харчування підтримує роботу мозку, покращує пам'ять, концентрацію та загальні когнітивні здібності, що допомагає зберігати ясність розуму.
Підтримка здоров'я кісток та м'язів
Адекватне споживання кальцію, білка та інших важливих речовин допомагає зберігати міцність кісток та м'язову масу, що критично важливо для активності.
Часті питання
Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги та планування харчування
Як формуються персональні плани харчування?
Наші спеціалісти проводять детальну оцінку ваших потреб, включаючи аналіз стану здоров'я, фізичної активності, смакових уподобань та бюджету. На основі цієї інформації розробляється індивідуальний план харчування, який враховує всі особливості організму в похилому віці.
Чи можна змінювати план харчування в процесі?
Так, наші плани харчування є гнучкими і можуть коригуватися відповідно до ваших потреб. Ми проводимо регулярні консультації для оцінки ефективності плану та внесення необхідних змін. Ваш комфорт та задоволення від харчування - наші пріоритети.
Які продукти рекомендуються для людей похилого віку?
Ми рекомендуємо збалансований раціон, багатий на свіжі овочі та фрукти, цільнозернові продукти, нежирні білки та здорові жири. Особливу увагу приділяємо продуктам, багатим на кальцій, вітамін D, омега-3 жирні кислоти та антиоксиданти для підтримки здоров'я.
Як часто потрібно консультуватися зі спеціалістом?
Рекомендуємо проводити консультації щомісяця для моніторингу результатів та корекції плану. Для комплексного пакету консультації включені в вартість. При необхідності можна призначити додаткові консультації для вирішення конкретних питань або проблем.
Чи враховуються особливі дієтичні потреби?
Абсолютно! Ми розробляємо плани харчування з урахуванням будь-яких особливих потреб: діабет, гіпертонія, непереносимість лактози, веганське харчування тощо. Наші спеціалісти мають досвід роботи з різноманітними дієтичними обмеженнями та потребами.
Яка вартість послуг та способи оплати?
Вартість залежить від обраного пакету послуг. Базовий план харчування - від 450 грн/місяць, консультації - від 280 грн за сеанс, комплексний пакет - 850 грн/місяць. Оплата можлива готівкою або банківським переказом. Пропонуємо гнучку систему знижок для постійних клієнтів.
Наші цінності
Принципи, якими ми керуємося у роботі з кожним клієнтом
Турбота
Ми ставимося до кожного клієнта як до рідної людини, розуміючи важливість здоров'я в похилому віці.
Професіоналізм
Наша команда складається з кваліфікованих спеціалістів з великим досвідом роботи в нутриціології.
Якість
Ми прагнемо до найвищих стандартів якості в усьому - від консультацій до розробки планів харчування.
Чому варто обрати нас?
Досвід роботи з літніми людьми
Ми спеціалізуємося саме на харчуванні людей похилого віку та розуміємо всі нюанси та особливості цієї вікової категорії.
Постійна підтримка
Ви ніколи не залишитеся наодинці зі своїми питаннями. Наша команда завжди готова допомогти та підтримати на шляху до здоров'я.
Гнучкість та адаптація
Наші плани легко адаптуються до змін у вашому стані здоров'я, смаках або життєвих обставинах.
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтеся, що говорять люди, які довірили нам турботу про своє здоров'я та харчування
Марія Петрівна
68 років, Київ
"Завдяки NutriProject я відчуваю себе значно краще! Енергії стало більше, покращився сон, а головне - тепер я знаю, як правильно харчуватися. Дуже вдячна команді за індивідуальний підхід."
Володимир Іванович
72 роки, Львів
"Професійний підхід та увага до деталей вражають. Меню складені так, що готувати легко і смачно. Дружина теж задоволена результатами. Рекомендую всім друзям!"
Ганна Миколаївна
65 років, Одеса
"Чудовий сервіс! Спеціалісти враховують всі мої особливості здоров'я. Вже третій місяць користуюся послугами і дуже задоволена. Почуваюся молодшою на 10 років!"
Розпочніть турботу про своє здоров'я
Заповніть форму реєстрації, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для складання індивідуального плану харчування